男性增高需要注意哪些

 

  南京仁康医院专家指出最近几年很多人的身心受到了矮小症的干扰,给我们大家的日常生活带来了危害,同时也影响了患者的幸福生活,那么男人增高的治疗医院的方法是有哪些呢?

  专家提醒,男性在进行增高时,需要考虑的因素有很多,因为增高是一个长期过程,而且方法的选择也非常重要,如果方法不对头,不仅浪费时间,而且结果也会差强人意。

  一、增高的合理饮食,适当多吃蛋白质,不偏食,不暴饮暴食,少吃零食,

  二、生活要有规律,睡眠要充足、定时人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要长高,尽可能在晚上11点前上床休息。要早睡早起,因为人的生长期是在晚上10至12点;

  三、注意自身保健,无病防病,有病早治。疾病会影响正常的生长发育。

  四、保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

  五、运动锻炼,体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。

  专家指出,在人体整个生长发育过程中,骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行,从而使骨的长度逐渐增长,身高也随着增长。到了青春后期17~20岁,软骨板和骨骺逐渐开始融合,骨骼生长随之开始减慢。等到骨骺线完全闭合,男孩子差不多22岁左右,身高也就停止生长了。所以一定要抓住时机,要想改变身材矮小,都需要去专门的增高医院进行诊治,在医生的指导下,找出病因,再结合自身的具体情况,制定合理的增高方案。不要给自己留下遗憾。

  【疗法推荐】增高首选H-OL双联增高体系

  “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统,产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法,加速软骨细胞分裂,从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证:“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

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